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　　有人說醫療水平決定人的健康，其實保證我們的健康的并不是醫院，而是我們人體的自我調節機能。《黃帝內經》認為不良情緒可以直接影響我們人體的氣機，使我們的氣機紊亂。為什么人生氣的時候，血壓會升高？怒則氣上，怒傷肝。為什么人驚喜的時候，會犯心臟病？喜則氣緩，喜傷心。為什么人心情不好的時候，會吃不下飯？思則氣結，思傷脾。為什么人過度悲傷的時候，會胸悶氣短，乏力疲勞？悲則氣消，悲傷肺。為什么人受到驚嚇后，會大小便失禁？恐則氣下，恐傷腎。本期節目北京中醫藥大學教授郝萬山從中醫文化的角度為我們《說健康》，講述誰才是健康保護神。

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本期內容：誰才是健康保護神

人體的自我調節機能在《黃帝內經》里叫做真氣、正氣

人體的自我調節機能是健康的保護神

影響自我調節機能的三大方面

《黃帝內經》認為人的生長發育過程是由腎的精氣盛衰來控制的

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