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　　您了解自己的血壓嗎？一旦血壓達到高壓120-139毫米汞柱或低壓80-89毫米汞柱，就處于高血壓前期了。此時還不算作高血壓病人，需要從生活方式上調整，否則高血壓前期的人很容易成為高血壓病人，高血壓對心、腦、腎造成的損害也相當嚴重。

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　　據統計，在有5年高血壓病史的人群中，約25%的人會出現早期腎損害，約18%的高血壓患者最終會出現腎功能不全。衷敬柏教授通過臨床檢測364例高血壓病人的尿液，發現89例患者已經出現了早期腎損害，約等于25%,這個結果也再次提醒大家：需要時刻關注腎臟健康。

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　　腎為什么如此容易受到傷害呢？腎每天都有很大的工作量。早期高血壓會導致微量蛋白隨尿液流出，長此以往，流失的蛋白越來越多，能看到的就是尿里泡沫增加，而且久久不能消散。但這時候，如果去做尿檢和腎功能檢查的話，結果卻往往是正常的。這是因為早期腎損害，只有少量微量蛋白尿，需要我們做一項特殊的尿液生化檢查才能發現問題。

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　　發現早期腎損害是可以通過中醫中藥的方法來逆轉的。衷教授通過研究名老中醫的經驗方，在此基礎上得出認識：夜尿多表明身體多有腎虛;尿中有泡沫，說明有熱，積聚久了就成為毒;再加上高血壓病人舌苔暗，血瘀明顯，根據這些共有癥狀，形成了自己獨有的補腎活血解毒湯。此方為治療方，不建議病人自己抓藥治病，故隱去了藥物的具體克數。

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　　為滿足大家想要日常護腎的想法，衷教授給了一個簡便的護腎小茶方，一旦身體出現腰酸、口干、手腳心熱等典型腎陰虛的癥狀后，就可以使用這個小茶方來日常護腎。適應癥、禁忌、注意事項等請收看本期節目。

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BTV養生堂

主持人：栗坤

高血壓前期的不同癥狀

肝陽上亢具體表現

衷主任介紹陰陽

長期高血壓對人體造成的傷害

介紹腎臟每天的工作量

提示：有5年高血壓史的人患早期腎損害約25%

高血壓造成早期腎損害的表現

透過尿常規可以了解哪些腎臟的早期問題

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介紹方藥中

補腎活血解毒湯

護腎小茶方

腎陰虛的具體表現

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