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養生堂郝萬山養生保健自調有道全集

[視頻-講座] 作者：BYB.cn 日期：2013-3-8 07:50

【分頁導航】

　　【byb.cn】?2013年3月4日-7日，北京中醫藥大學傷寒教研室原主任、博士生導師郝萬山教授做客北京衛視《養生堂》欄目，為您帶來精彩節目《養生保健自調有道》，共4小集。敬請收看~

　　嘉賓簡介：

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郝萬山

　　郝萬山 ,男，1944年11月出生，畢業于北京中醫學院。現任北京中醫藥大學教授、主任醫師、博士研究生導師。為國家中醫藥管理局全國優秀中醫臨床人才培養專家委員會秘書組成員、中國老教授協會邊緣科學專業委員會副主任委員、中華中醫藥學會仲景學說專業委員會委員、中國音樂治療學會常務理事。馬來西亞檳城中醫學院終身客座教授、捷克中醫學院永久客座教授。

　　主要業績:多年從事中醫教學、臨床和科研工作。為北京中醫藥大學優秀主講教師、北京市教育創新標兵、國家中醫藥管理局全國優秀中醫臨床人才培養專家委員會優秀指導教師、國家中醫藥管理局中醫經典著作全國示范教學《傷寒論》主講人。中央電視臺《百家講壇》、山東教育電視臺《名家論壇》等主講嘉賓。多次應邀到新加坡、馬來西亞、澳大利亞、法國、捷克、韓國，以及包括臺灣、香港在內的國內多省市講學交流。　　臨床對呼吸系統、消化系統、心血管系統的難治病證和精神抑郁癥等的治療有豐富經驗。　　著有《郝萬山傷寒論講稿》、《傷寒論理論與臨證》（臺灣）。主編《傷寒論理論與實踐》（全國高等中醫藥院校研究生規劃教材）《傷寒論選讀》(本科教材)等14部著作。副主編或合著《實用經方集成》、《傷寒論講解》、《傷寒論校注》等16部著作，在國內外發表有影響的論文70余篇。主講并已出版的VCD或DVD有《郝萬山傷寒論精講》、《亞健康與養生》、《千古中醫故事——張仲景》等。

　　研究方向:六經辨證的理論和應用研究。經方防治常見病和疑難病的研究。《傷寒論》文獻研究。

　　個人成就:　專著有《郝萬山傷寒論講稿》、《傷寒論理論與臨證》（臺灣）。主編有《傷寒論理論與實踐》（全國高等中醫藥院校研究生規劃教材）《傷寒論選讀》(本科教材)等12部著作。副主編或合著《實用經方集成》、《傷寒論講解》、《傷寒論校注》等16部著作，在國內外發表有影響的論文70余篇。主講并已出版的VCD和DVD有《郝萬山傷寒論精講》、《亞健康與養生》、《千古中醫故事——張仲景》。

　　對人的一生來說，什么最重要？肯定是健康。沒有健康，就沒有一切！要健康，就要懂得什么是健康。您是健康人嗎？健康應當包括身體健康和心理健康，可是現在很多人往往忽視了心理健康的重要性。

　　不符合健康的標準，可是去醫院檢查，又無法診斷為疾病，這就是亞健康在作祟，需要引起足夠的重視。世界衛生組織把亞健康當作是21世紀人類健康的頭號殺手。亞健康控制的好，可以成為健康人;亞健康控制不好，會發展為疾病，甚至導致死亡。

　　保護健康的關鍵是人體的自我調節機能，這個機能是與生俱來的。當內部組織器官發生損傷或者疾病的時候，它能發揮自動修復的作用;當外界存在致病因素的時候，它能發揮抵御外邪的功能。導致健康出現問題，主要原因就是人體自調機能的失調或下降。

　　不良情緒會影響人體的自我調節機能，中醫認為悲則氣消，悲傷過度會嚴重消耗肺氣，導致肺氣虛，出現氣短乏力的癥狀。而肺氣虛的人更容易感到悲傷，形成惡性循環。如果發現身邊的朋友特別容易悲傷，需要警惕是肺氣虛在作祟。嚴重者需要考慮用中藥來調補肺氣。

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