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　　沒有一無是處的食品，只有錯誤的飲食方式。“垃圾食品”也可以起到營養作用，就看我們是在什么時候吃它，怎么吃，吃多少了。

　　你一定聽說過“垃圾食品”這個詞匯！

　　常有人說:垃圾食品不要吃！那是些沒有營養的東西，會把身體吃壞！

　　可是，不久之前在電視上經常看到這樣一個鏡頭:奮戰在除雪抗凍一線的工作人員和部隊官兵，每天都手捧一盒方便面。那些被困路上的旅客們，也毫無例外地每天以方便面充饑，一吃就是幾天十幾天。

　　有人問:為什么會把這樣的食品分發給子弟兵們，分發給旅客們呢？

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