有些高血脂和情緒失調、精神緊張關系很大，中醫認為肝調暢情志，怒傷肝，所以長期的情志失調會導致肝的疏泄功能下降，進而使得血脂代謝出現異常，為便于大家理解記憶，姑且稱為"氣出來的高血脂"。請繼續收看由中國中醫科學院西苑醫院心內科主任徐浩主講的《吃出來的平衡血脂—2》。

　　此類高血脂的癥狀是什么？正確答案是"面紅目赤"。大怒容易導致肝陽上亢、肝火上炎，陽亢于上，引氣血上沖頭面，故面紅;肝開竅于目，肝火循經上炎，故出現目赤。除了面紅目赤外，還有一些典型的癥狀，如舌邊尖紅、兩脅脹痛等。更多內容請收看本期節目。

　　針對這種情志不舒導致的高血脂，專家建議從肝論治。針對郁怒（把氣憋在心里）和憤怒（把氣發出來）兩種生氣的表現，提出了不同的治肝方法。專家建議容易生氣的高血脂患者在治肝的同時可以配合"疏肝調脂方"調節血脂平衡。更多內容請收看本期節目。

　　降脂藥最主要的是他汀類藥物，而我國有一種獨特的食材紅曲米。早在明代，《本草綱目》中就記載了紅曲的功效：健脾消食、活血化瘀，并稱其為"奇藥"。紅曲米在烹飪中較常用，可以搭配粳米煮紅曲米粥，可以起到輔助調節血脂的作用。適應癥、禁忌、注意事項等請收看本期節目。