下圖中的測試您能得多少分？如果得50分以上，則預示您有嚴重的睡眠問題。全世界每天有3000人因為睡眠而死亡。在我國有睡眠障礙的人高達40％，與睡眠障礙相關的疾病有89種！怎樣才能擁有一個好睡眠？北京朝陽醫院睡眠醫學中心郭兮恒主任與您一起探討睡眠問題。除了專家支招之外，演藝圈悅悅的"二叔"也來到現場，與您一起探討如何擁有好睡眠。敬請期待《"睡"中學問知多少—1》。

 
　　"二叔"現場爆料：演藝圈很多巨星都有睡眠障礙問題。他們是誰？有哪些睡眠問題？原因是什么？專家現場支招的藍綠色液體對睡眠有什么幫助？更多內容請收看本期節目。

　　睡眠中有一種現象，如果您長期處在這種狀態下，就會導致很多嚴重的疾病：糖尿病、心衰等等。這種現象是什么？您是否處在這種危險狀態中呢？更多精彩內容敬請收看本期節目。