受訪人：《深圳特區報》記者。

　　分布：格魯吉亞西臨黑海，西南與土耳其接壤，北與俄羅斯接壤，東南和阿塞拜疆及亞美尼亞共和國毗鄰。格魯吉亞的長壽老人大多居住在海拔500～200米的村莊里。

　　暑期路線：先從北京乘坐北京至伊斯坦布爾航班經五個半小時到達土耳其首都伊斯坦布爾后，再轉機乘坐伊斯坦布爾至第比利斯航班經三小時左右到達格魯吉亞首都第比利斯。

　　關鍵詞：弱堿、優質礦泉水

　　講述：為了《揭秘世界長壽之鄉》的稿子，深圳特區報的記者吳向陽查閱了報社資料館的所有資料，最終對格魯吉亞長壽得出的結論是——“弱堿水‘泡’出的長壽鄉”，自此，外高加索的格魯吉亞便成了吳向陽的夢想之地。

　　“格魯吉亞人非常喜歡喝山溪水，這種水未被污染，含礦物質豐富。世界衛生組織的調查顯示：高加索人長壽和水有很大的關聯。高加索人的飲水呈弱堿性，ｐＨ值為７．２~７．４，與人的血液ｐＨ值幾乎相同。

　　正是這弱堿性的水，使這些格魯吉亞長壽老人的血管保持著柔軟和不硬化，使他們的血壓偏低，脈搏正常。我在查閱資料時看到格魯吉亞人很少有人死于心臟病或中風”，說起格魯吉亞的水吳向陽滔滔不絕。

　　而此外，在格魯吉亞長壽地區地表中,發現了豐富的有益于人體健康的微量元素，這些地區人們飲用的井水，經鑒定均屬優質礦泉水類。

　　吳向陽還介紹說，格魯吉亞人素有飲酸奶的習慣，他們也從不喝咖啡，主要喝當地產的格魯吉亞茶。他們對蜂蜜情有獨鐘，經常用燒開的山溪水或井水中兌入蜂蜜喝。