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我的0.618優選養生法

(來源:生命時報)“優選法”,亦稱“黃金分割法”。我結合醫學雜志上的知識和自己的實踐發現,該法一直作用于養生領域

網評 事件

94歲老夫妻和睦相處的123理論

(來源:生命時報)近日,94歲高齡的陜西退伍老兵王建恩在網上分享了他與太太結婚六十余載的相處之道——“123理論”,即建立一個信念,處理好兩個關系,運用好三個方法。

網評 事件

有些“身體好”是假象

(來源:生命時報)食欲變大提防糖尿病花眼好轉或因白內障有些“身體好”是假象

網評 事件

日本人愛上獨自旅行

(來源:生命時報)某市場調研公司不久前面向39個國家和地區收集的旅行數據顯示,日本獨自旅行的人占比最高,且在過去幾年保持增長趨勢;在被問及度假旅行會與誰同行時,回答“獨自旅行”的平均比例為7.2%,但日本達到了19.2%。

網評 事件

好膽固醇過高青光眼風險大

(來源:生命時報)在血脂的細分指標中,高密度脂蛋白膽固醇被俗稱為“好膽固醇”,通常認為高一點更好?!队劭齐s志》刊登我國一項最新研究發現,“好膽固醇”水平過高,會增加罹患青光眼的風險。

網評 事件

徐說內經素問25寶命全形論之補虛瀉實

本篇,即素問的第25篇寶命全形論,是啥意思呢?。“寶”通保,寶命,即保護生命;全形,即健全形體。本篇主要論述了人體氣血虛實與自然界陰陽五行變化的密切關系,指出人類要保護自己的形體和生命,就必須遵循自然界陰陽五行的運行規律來養生與預防疾病。其次,論述了五行勝克的關系及針刺法則及行針候氣的要求。

原創 書評

每天一個雞蛋能延壽

(來源:生命時報)健腦護眼有助降脂蛋白易被人體吸收每天一個雞蛋能延壽

網評 事件

阿司匹林可防胰腺癌

(來源:生命時報)長期患有糖尿病被認為是胰腺癌的風險因素之一。近日,香港大學醫學院的研究團隊在英國醫學期刊《腸道》發表的一項研究表明,對于新確診的2型糖尿病患者來說,阿司匹林有助預防胰腺癌。

網評 事件

為啥有人沒戴眼鏡就聽不見

(來源:北青報)“你再說一遍,我沒戴眼鏡聽不清!”當近視眼的你摘下眼鏡、眼前一片朦朧時,好像耳朵的功能也受到了影響,變得聽不清東西,有沒有?告訴你,這不是錯覺!

網評 事件

靜息心率快 高血壓風險高

(來源:生命時報)近日,國際期刊《臨床高血壓雜志》刊發一項研究稱,我國老年人群靜息心率較快,與高血壓發病風險升高有關。

網評 事件

有種梗死慢悠悠傷腦

(來源:生命時報)閉塞過程緩慢早期癥狀較弱有種梗死慢悠悠傷腦

網評 事件

練舌等于健腦

(來源:生命時報)人們鍛煉時,很少會想到舌頭。其實,舌部密布著12對顱神經中的5對(三叉、面、舌咽、迷走、舌下神經),每根神經都直通腦干,如果能規律鍛煉,對大腦健康很有好處。

網評 事件

血壓高要防肌少癥

(來源:生命時報)近日,一項發表在《中華老年多器官疾病雜志》的新研究指出,高血壓是肌少癥的獨立危險因素。

網評 事件

112歲長壽男性的健康心得

(來源:生命時報)友善待人食物天然遠離煙酒最長壽男性的健康心得【byb.cn】(來源:生命時報)友善待人食物天然遠離煙酒最長壽男性的健康心得

網評 事件

虛擬養老 云端陪伴

(來源:人民日報)當前,我國60歲及以上人口已突破3億,通過人工智能來輔助養老,將成為不少人的選擇。

網評 人物

克制抱怨延緩衰老

(來源:生命時報)改善大腦功能維護人際和諧克制抱怨延緩衰老

網評 事件

調整菜單順序 吃得會更健康

(來源:生命時報)如何讓青少年選擇健康飲食是困擾許多家長的一道難題。根據英國一項最新研究,將低熱量餐品調整到菜單首位,可以顯著提高就餐者健康飲食的可能性。研究成果發表在荷蘭學術期刊《食欲》上。

網評 事件

計步并上傳 提升健康壽命

(來源:生命時報)很多人喜歡用計步器記錄每天的活動情況。日本千葉大學和筑波大學聯合在美國《預防醫學》雜志發表的一項研究給這些人帶來一個好消息:使用計步器并將步數上傳,有助于降低老年人的死亡風險,延長健康預期壽命。

網評 事件

說說抑郁癥那點事

現在生活在城市里的很多人都有抑郁癥,無外乎和生活工作壓力大有關,當然也與氣候和環境有關,何出此言呢?

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每周兩份酸奶防腸癌

(來源:)酸奶因含有活菌菌株,被認為具有預防多種疾病的潛力。近期,美國《腸道微生物》雜志刊發的一項新研究顯示,長期食用酸奶可能會對特定類型的結直腸癌起到預防作用。

網評 事件

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