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　　回憶人：謝覺哉之子謝飄

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　　謝覺哉長征后身體不太好，毛澤東曾多次給他寫親筆信，讓他注意休養。他很注重養生，活了88歲。謝飄認為，謝覺哉長壽得益于中醫。
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　　謝覺哉晚年曾經癱瘓，后來通過服用補陽還五湯，扎針灸、做按摩，同時，在征得保健醫的同意下，每天把黃芪當茶泡者喝。過了兩年半，謝覺哉竟然奇跡般恢復了下肢的行動功能?？祻鸵院?，謝覺哉繼續堅持喝黃芪茶。

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　　“父親推崇中醫，經?？粗嗅t方面的書?！敝x飄回憶，謝覺哉晚年患上了糖尿病，除了接受正規的西醫藥物治療，還遵照醫囑，科學地控制飲食，適量運動。

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　　糖尿病人常常出現口干等不適癥狀，謝覺哉嘗試過口含參片止渴，但效果并不理想。于是，自己去翻中醫的書。在清代名醫葉天士的醫書里，謝覺哉發現一個治療“消渴”的藥方，叫玉泉散，處方為葛根、天花粉、麥冬、生地黃、糯米各15克，五味子、甘草各5克，水煎服，每日1劑。

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　　他覺得有道理，于是向中醫咨詢，醫生認為他的體質適合這個方子，謝覺哉開始試用，口干、口渴、多尿癥狀基本消失。

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　　編輯的話：謝覺哉的長壽經驗最科學，這就是“健康在自己手里，做自己的保健醫”。只要有信心，堅持學習，就有機會找到屬于自己的“健康金鑰匙”。特別需要說明的是，謝覺哉嘗試過的黃芪茶和玉泉散，都是經過醫生的批準，才堅持服用的。如果你想嘗試，最好事先咨詢中醫師，了解服用的細節和注意事項。

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