其實這次用自然療法治療小孩的咳喘，在我和愛人之間進行的是另外一場沒有硝煙的意識之爭。一方是剛開始接觸中醫養生的，另一方是以目前的主流思想——西醫為指導的。雖然多數時候都是我以強硬態度來抵制，最終以小孩的康復為事實征服了對方。由此可見，觀念的改變，對一個人來說確實是很難，尤其是針對主流意識的重新認識，很多時候都是要眼見為實，才愿意去嘗試改變自己錯誤的生活方式。實踐是檢驗真理的唯一標準，可醫學又是經驗科學，這就給中醫養生的推廣帶來了很多困難，所以絕大部分人都是長受罪，只有極少數的人才能體會到長壽的快樂。

　　記得2009年6月的時候，家里的大姐有事從鄉下來南昌住兩天，看到我們小孩穿的衣服很少，就一個勁的要我們給小孩加衣服，說是她給自己的孫女都穿的很多，沒事。我們兩個人當時也是架不住勸，再者，沒有照顧小孩的經驗，一直都是憑感覺在照顧小孩，就給小孩子加了衣服。沒想到，小孩子第二天就不舒服了，到了下午就發燒了。我們給小孩用了退燒藥后就好了，但到深夜12點小孩又燒了。嚇得我們馬上打車送省兒童醫院。住院部醫生看我們小孩發燒了，還給小孩裹了好多衣服，都直搖頭。這次小孩住院只有4天就花了1500元。不管大人還是小孩，到了醫院，對方即使是漫天要價你也得挨著。真的是掌握了養生之道，存錢養病還不如花錢養生。

　　還有愛人親戚的小孩也是2歲多點，不愛吃飯，經常是感冒發燒，每次都是送醫院輸液，吃藥，現在連幼兒園也上不成了。我教給他們喂小孩喝綠豆湯，捏積。大人首先就是一句話，小孩不會喝，然后根本就沒有想過要嘗試一下。大家都是把小孩子當成掌上明珠。唯恐出現差錯。可是，要是愛小孩的方法錯了的話，小孩子也是不會領情的。我想大人的觀念不改變的話，小孩子真的是很遭罪的。

　　周圍的同事都說，小孩子在2-3歲的時候是最難照顧的，感冒發燒是常有的事，過了這個坎就容易照顧了。大家都把這當做正常的事了。其實小孩子乃純陽之體，照顧好了，不讓小孩著涼或者是捂的太熱了，一般是不太容易生病的。小孩子都是病一場，變傻一點;再病一場，又變傻一點。導致小孩長大后大多數都變成了平庸之輩，以致在19世紀末20世紀初意大利經濟學家巴萊多有機會發明了二八定律。20%的人成功，80%的人不成功。我想這個定律的發明有它的背景。人，作為這個世界上最富有靈性的動物，假如大家從小就有一個好的身體，再用一個好的教育方法來教育的話，應該都不會差到哪里去。

　　自從這次用自然療法治好了咳喘之后，我們就經常的榨汁給小孩喝，還有泡腳。另外，我們達成一個共識就是，只要小孩出遠門了，回到家就是榨汁喝或者泡腳。做好預防工作，比治病更重要。

　　我現在所做的就是抓住小孩的素質教育和健康兩條主線，這兩個方面都是需要家長靜下心來好好思考，好好做的。由于本人身體不好，肝火很旺，以前經常為點雞毛蒜皮的事動不動就生氣發火。有時候自己都知道要控制，沒有必要發脾氣的。可是就是控制不住，但是發完火之后，又總是后悔。自己都覺得好像精神分裂了，連愛人也被我的脾氣給折騰的快要崩潰了。所以這工作對我也是一種很大的挑戰。有時候也想放棄，何必做的太辛苦，兒孫自有兒孫福！可是反過來想想自己走過的路，削尖了腦袋擠過了高考這座獨木橋，可是身體又沒有了。

　　幸好接觸了自然療法，通過自己動手調理，身體正在慢慢的好轉，心情自然也好了很多，我才有能力來教育好小孩。正所謂身心健康，只有身體上健康，有精力做事，活動，心里才會開心快樂！養生是要花點錢，比起同事換手機，穿新衣服來，我這花的還是九牛一毛。財富雖然離我很遠，但是健康卻離我越來越近。其實明白一個理兒，健康就是財富。

　　從我家到辦公室就是800米的路程，以前每次上下班我都要騎自行車，都是要想辦法來節省體力?？梢韵胂筮@樣一個人怎么可能高興的起來?，F在我完全可以放心的走路上下班了，不用擔心走到辦公室會累。由于家里有小孩，每天睡覺都是10點以后了。有時候小孩玩的晚了，不想睡，我就得到半夜1-2點才入睡，第二天起來整個人就精神差很多。

　　通過調理，現在的身體知道累了，知道要休息了。以前都是累了就鼓足勁挺一下就熬過去了，根本不知道身體是不能勉強的。這就是我一人養生，帶動全家養生，管好一家人的健康，并且逐漸的走上健康的生活方式的體會。希望對廣大網友有借鑒作用。