3月22日:世界水日 水可以治11種病
[事件] 作者 ：BYB.cn 日期：2010-3-22 09:42
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要這樣喝喲 → 大口大口地喝水
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便秘的成因簡單地講有兩條：一個是體內宿便沒有水分，二是腸道等器官沒有了排泄力。
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前者需要查清病因，日常多飲水。
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后者的臨時處方是：大口大口地喝上幾口水，吞咽動作快一些，這樣，水能夠盡快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。
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記住，不要小口小口地喝，那樣水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，產生小便。
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