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曲黎敏

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　　曲黎敏，北京中醫藥大學副教授、碩士生導師，北京天人醫易中醫藥研究院院長。她有深厚的國學素養，精通文字學、傳統醫學等。多年來，曲黎敏一直致力于中華醫道和中國傳統文化的傳播與推廣，不僅在北京中醫藥大學主講“中醫與傳統文化”、“周易與中醫學”、“道家思想研究”、“中國文化經典導讀”等課程，還多次受邀在清華、北大、浙大等著名高校和中國教育電視臺、北京電視臺、山東教育電視臺主講《黃帝內經》及養生智慧。

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　　曲黎敏經過多年潛心研究和臨床實踐，著有《黃帝內經養生智慧》、《中醫與傳統文化》、《中華養生智慧》、《易學氣功養生》等多部醫學專著。《把健康徹底說清楚》是其最新出版的養生之作。

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　　編者按：《把健康徹底說清楚》高居暢銷書籍的排行榜前列，這很好地證明了現代人對健康的重視程度。用中醫的傳統理論闡釋現代人的健康問題，曲黎敏找到了一個平衡點。她擅長用淺顯易懂的語言，把養生智慧融入生活。本期特別摘選了書中有關運動養生的章節，以饗讀者。

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