【byb.cn 人體管道工】上回書，我們說到了手少陽三焦經的第5穴外關，它對改善因經絡堵塞引起的耳鳴耳聾有幫助。今天，咱們繼續沿三焦經的循行路線前行，解讀第6穴支溝，它有潤腸和提升大腸蠕動的功能，對調理便秘有一定的效果，還是先來說文解字~~！

　　支溝，名意指三焦經氣血在此吸熱擴散。本穴物質為外關穴傳來的陽熱之氣，水濕較少，至本穴后又因進一步的吸熱而脹散為高壓之氣，此氣按其自身的陽熱特性循三焦經經脈渠道向上、向外而行，擴散之氣亦如樹之分叉，故名支溝。飛虎、飛處名意與支溝同，飛是指穴內氣血為天部飛行的陽氣，虎為寅木之風，指穴內氣血的運行為風行之狀，處則是指穴內陽氣到達它所應去的處所。

　　【定位】：在前臂背側，當陽池與肘尖的連線上，腕背橫紋上３寸，尺骨與橈骨之間。 

 

　　為啥叫支溝呢？這個“支”，就是分叉的意思，它指的是小臂上的尺、橈骨（如上圖），就像一個樹枝的分叉一樣，而支溝穴就位于尺橈骨之間的分叉里;而這個“溝”，指的是它埋藏的位置很深，就像在溝渠中一樣。

　　如何理解穴義中：“至本穴后又因進一步的吸熱而脹散為高壓之氣”的意思呢？大家一定知道，尺橈骨之間充滿著肌肉，這些肌肉隨著手臂的活動而不斷地收縮，在收縮的過程中，就會產熱（摩擦生熱），有了熱，就要散熱，就是這個道理，這樣大家就好理解了。

　　我們搜索別有病網針灸穴位庫發現，以“支”命名的穴位只有2個，即小腸經上的支正穴和三焦經上的支溝穴，在361個穴位中，有“雙支”穴之稱，并且兩個穴位離的非常的近;

　　而以“溝”命名的穴位，包括了三條經絡的三個穴位，也就是人體的“三溝”穴之稱，分別位于小臂、小腿和頭面部，凡“溝”穴，多是位于骨骼縫隙中，而水溝穴是個例外，它是位于人中溝里，從外形上來看，相當于位于肉溝中。

　　三焦經: 支溝
　　肝經: 蠡溝
　　督脈: 水溝

中里巴人解讀支溝穴

二、三焦經的經穴，其性屬火

　　什么是經穴？

　　十二經在肘膝關節以下各有五個重要經穴，分別名為井、滎、輸、經、合，合稱“五輸穴”，共記60個。有關記載首見于《靈樞。九針十二原》：“以上下所出為井，所溜為滎，所注為腧，所行為經，所入為合”。《靈樞。本輸》則詳細地闡明了各經井、滎、輸、經、合各穴的名稱和具體位置。

　　五腧穴是常用要穴，為古今醫家所重視。臨床上如下：

　　井穴，可用于治療神志昏迷;

　　滎穴，可用于治療熱病;

　　輸穴，可用于治療關節痛;

　　經穴，可用于治療喘咳;

　　合穴，可用于治療六腑癥證等。

　　用水的源流來比喻各經脈運行從小到大，由淺入深，自遠而近的特點。
　　“井”穴，多位于手足之端，喻作水的源頭，是經氣所出的部位，即“所出為井”。
　　“滎”穴，多位于掌指或跖趾關節之前，喻作水流尚微，縈迂未成大流，是經氣流行的部位，即“所溜為滎”。
　　“輸”穴，多位于掌指或跖趾關節之后，喻作水流由小而大，由淺注深，是經氣漸盛，由此注彼的部位，即“所注為輸”。
　　“經”穴，多位于腕踝關節以上，喻作水流變大，暢通無阻，是經氣正盛運行經過的部位，即“所行為經”。
　　“合”穴，多位于肘膝關節附近，喻作江河水流匯入湖海，是經氣由此深入，進而會合于臟腑的部位，即“所入為合”。
　　其臨床應用，《難經·六十八難》曰：“井主心下滿，滎主身熱，輸主體重節痛，經主喘咳寒熱，合主逆氣而泄。”

　　三焦屬火，但屬于相火，而支溝是經穴，其性也屬火，所以，這個穴是個大火穴（升陽穴），也符合穴義中所說的“至本穴后又因進一步的吸熱而脹散為高壓之氣”，所以它應該是一個升發陽氣之大穴。

三、緩解便秘

　　幾乎每個人都遇到過便秘的情況。通常而言，便秘有兩種類型，第一是沒有便意，換句話說，就是沒有解大便的意思，甚至有人幾天不大便，都不覺得難受;還有一種，屎到屁股門了就是解不出來。

　　在我們以往解讀過的穴位當中，治療便秘的穴很多，比如對于沒有便意的人，通常屬于肺氣不降，因為肺與大腸相表里，所以我們點按肺經上的云門穴;而對于有屎拉不出來的，點按大腸經上的商陽穴，這個功能就相當于開塞露的作用。

　　還有很多穴位，比如胃經上的天樞、脾經上有腹結、膀胱經上的大腸俞、浮郄、腎經上的照海，都具有治療緩解便秘的作用，所以我們一定要根據自身的狀況來去判斷你是屬于哪種便秘。

　　那么對于三焦經上的支溝穴來說，它對哪種類型的便秘有效呢？因為三焦經，是連接人體各臟腑氣血運行的大管道，如果這個大管道堵住了，氣血就無法正常的輸送到各個臟腑，就會導致臟腑功能失調，如果再不調理，就會發生器質性的病變。對于便秘而言，你可以想像，如果大腸里水液不充足，必然會影響大腸的蠕動速度而出現大腸過度吸水導致便秘的發生，而支溝有潤腸的作用，可以提供給大腸充足的水分;還因它屬于經穴，其性屬火，是個升陽的大穴，有助于給大腸提升蠕動的動力，又提供水份，又提供動力，你想這個便秘問題不就迎刃而解了嗎？

健康一線解讀支溝穴－便秘

四、功效和主治

　　【功效】

　　生風化陽

　　【主治】

　　暴喑，耳聾，耳鳴，肩背痠痛，脅肋痛，嘔吐，便秘，熱病

五、總結

　　1、支叉中的氣血溝渠

　　2、三焦經的經穴，其性屬火

　　3、治療便秘

　　這正是：人人都會遇便秘，要想解決需求醫，要是大腸蠕動慢，支溝一穴解問題！