分享紅樓夢金陵十二釵美麗養生之妙方

[人物] 作者 :BYB.cn 日期:2010-9-19 09:26
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二十年來辨是非,榴花開處照宮闈。三春爭及初春景,虎兕相逢大夢歸。
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紅樓夢回
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正當青春燦爛之期,被送入皇宮做“女史”,爾后晉封為鳳藻宮尚書,加封賢德妃。元春入宮20年,曾有過如榴花一樣紅艷的受寵幸的歲月,但在后宮殘酷的斗爭中,擔驚受怕,不敢有半點疏忽。隨著年歲漸大,心病愈重,在內憂外患中,得不到皇帝的半絲憐憫與撫愛,終于身體“欠安”,臥疾于榻了。第95回中:“且說元春自選了鳳藻宮后,圣眷隆重,身體發福。每日起居勞乏,時發痰疾。因前日侍宴回宮,偶沾寒氣,勾起舊病。不料這回甚屬利害,竟至痰氣壅塞,四肢厥冷?!弊罱K,元春“暴病”而亡。因元春 “身體發?!?,中醫自古有“肥人多痰多濕”之說,由此看來賈元春應屬于痰濕體質。又因“每日起居勞乏,時發痰疾,幽閉在皇家深宮內”的長期精神抑郁的經歷,應兼有氣郁質。
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體質判斷:痰濕質與氣郁質
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痰濕質的飲食調養
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高脂肪、高熱量的食物讓越來越多的上班族成為痰濕體質。痰濕體質的人需要注意,我們的肺主通調水道,脾主運化水液,腎為主水之臟,津液的運行、輸布和代謝與肺脾腎三臟的關系最為密切。痰濕質之人在飲食上宜清淡,應適當多攝取能夠宣肺、健脾、益腎、化濕、通利三焦的食物。常用的食物可選用赤小豆、扁豆、蠶豆、花生、枇杷葉、文蛤、海蟄、胖頭魚、蘿卜、洋蔥、冬瓜、紫菜等。還可以配合藥膳調養體質。體形肥胖的痰濕質人,應少吃肥甘油膩之品。
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