【byb.cn 人體管道工】上回書，我們說到了足少陽膽經的第25穴京門，它是腎經的募穴，有強大的益氣補腎的作用。今天，我們繼續沿膽經的循行路線前行，解讀第26穴帶脈，它有減少腰腹贅肉的作用，咱們還是先來說文解字~~！

一、腰帶上的氣血點

　　帶，腰部的環帶區域也。

　　脈，經脈中的氣血也。

　　帶脈，名意指膽經的地部經水在此環腰帶而行。本穴物質為京門穴傳來的地部經水，至本穴后由地部環腰而行，氣血所過路徑如人之腰帶，故名帶脈。

　　【定位】：在側腹部，章門下１.８寸，當第１２肋骨游離端下方垂線與臍水平線的交點上。

　　【解剖】：有腹內、外斜肌，腹橫肌。淺層布有第9、10、11胸神經前支的外側皮支和伴行的動、靜脈，深層有第9、10、11胸神經前支的肌支和相應的動、靜脈。

　　帶脈穴中的“帶”，指的是腰帶之意，而“脈”指的是血脈。帶脈穴在此的經血循行，是呈腰帶般環繞而行的，故名。其氣血運行規律與人體所處的不同體位有直接關系。當人體處于直立或坐時，穴內經水由維道穴出帶脈并流向腿足下部;當人體躺臥時，穴內經水循帶脈由躺臥的高位之處流向低位之處（大多數情況下是從腹部流向腰部并由膀胱經將富余的經水經上、次、中、下此八髎穴導入體內）。

　　《難經 二十八難》曰：“帶脈者，起于季脅，回身一周。”根據本段經文所言及上面所作的穴位解析，我們知道帶脈的氣血物質是地部經水。帶脈的特征是“回身一周，如束帶然”，其功用則為“約束諸經”，那么帶脈氣血的回身一周其動因是什么呢？它又是如何約束諸經的呢？如果說，人體經脈的上、下方向行走路線是在地球重力場作用下導致的結果，那么，帶脈能回身一周則是在人體重力場作用下導致的結果。由于脊骨為人體整體重力場的坐標中心，因此，在人體坐標系中，離脊骨越遠的腹部其位越高，而離脊骨稍近的腰側則位置較低。

　　在人體前腹部，隨著肝脾腎三經氣血的吸熱上行，大量的水濕由下運往胸腹上部，在胸腹上部散熱冷降后則要循地之表部向下流行，腹股溝則是地部經水的聚集之處，而由于有了人體整體的脊骨重力場的作用，聚集于腹股溝處的地部經水才會循帶脈環行并流膀胱經所處的脊背部位，這就是帶脈氣血的產生和流行動因，也是經書所言帶脈能約束諸經的機理所在。因此，帶脈氣血的運行規律是，在人體重力場的作用下由人體的腹部流向背脊部（平躺時），在地球重力場的作用下從人體的腰側部流向前陰部（直立時），經水具體以何種方式運行則取決于人體的體位姿式。

　　我們搜索別有病網針灸穴位庫發現，以“帶”命名的穴位，只有“帶脈”穴一個，獨此一家，別無分號。

　　而以“脈”命名的穴位，包括了4條經脈和4個穴位，即“申、瘛、帶、急”及一個經外奇穴，又有人體“四脈”穴之說。凡“脈”穴，均作“脈氣”講，也就是“經脈中的氣血”之意。其中，申、瘛、帶、急四脈中，三個陽脈，一個陰脈，并且手足少陽均有“脈”穴，可見“脈”穴是一個提升氣血之穴。有意思的是，“脈”穴在人體上的分布，一頭（瘛脈）、一腳（申脈）、兩中間（帶脈、急脈）均在腰部附近，作為人體的氣血加油站，這種分布是相當合理的。哪個地方缺血，就刺激哪塊。

　　膀胱經: 申脈
　　三焦經: 瘛脈（Chì mài ）
　　膽經: 帶脈
　　肝經: 急脈

　　經外奇穴頭頂部: 耳后靜脈三條

二、膽經與奇經八脈之帶脈的交會穴

　　何謂奇經八脈？

　　這有兩重意思，第一是奇經，第二是八脈。

　　我們都知道人體有手足三陽三陰經，各6條，共12條，這十二條經，被稱之為“12正經”，因為它和人體的五臟六腑一一對應，故為“正經”。那“奇經“從何而來呢？它與十二正經不同，既不直屬臟腑，又無表里配合關系，“別道奇行”，故稱“奇經”。

　　既然是奇經，它又有多少條呢？它共有八條，也就是我們所說的“八脈“，它只是人體經絡走向的一個類別，所以常常把奇經和八脈一起稱謂，即“奇經八脈“，它是督脈、任脈、沖脈、帶脈、陽維脈、陰維脈、陰蹺脈、陽蹺脈的總稱。因“經”都與五脈六腑相關聯，而“脈”則不隸屬于任何一個臟腑，因而在層級上要比經略低一些。奇經八脈的功能主要有兩個：第一、溝通十二經脈之間的聯系;第二、對十二經氣血有蓄積滲灌等調節作用。而其中的帶脈，起于季脅，斜向下行到帶脈穴，繞身一周，如腰帶，能約束縱行的諸脈。

　　而帶脈穴，作為奇經八脈帶脈上的一個穴點，它還是奇經八脈之帶脈與足少陽膽經的交會穴。

　　膽經的交會穴很多，主要集中在頭部和肩頸部，前面幾個是胃、膽、三焦經的三經交會穴;而率谷、曲鬢、天沖、浮白、頭竅陰、完骨穴，均是膽經和膀胱二經的交會穴;到了本神、陽白，它又成了膽經與陽維脈的交會穴了;繼續，到了頭臨泣又比較特殊，它是膽、膀胱和陽維的三經交會穴;膽經繼續上行，到了目窗、正營、承靈、腦空，風池，它又回到了膽與陽維脈交會;肩井是手少陽三焦、足少陽膽和陽維脈三經交會。到了胸肋部，日月是首個交會穴，而到了腰肋部，帶脈穴成為了膽經與帶脈的交會穴。

　　那什么是交會穴？就是一個穴位上，有超過一條以上的經絡經過，這個穴位就稱為交會穴。如“三陰交”，這個穴位大家都很熟悉，就是脾、肝、腎，三條陰經的交會穴。那么人體上到底有多少個穴位具有同樣的功能呢？恐怕很少有人知道，即使專業人員也不大清楚。經過我們統計，一共有89個穴位具有2條或以上的經絡通過。因為帶脈的氣血循行，呈現如腰帶般的環繞，故其有可以“約束諸經的水液”的功效。

三、瘦腰

　　因為帶脈穴，是奇經八脈之帶脈與膽經的交會穴，因而幾乎所有的經脈，在通過人體腰間時，都會和帶脈發生關系。哪條經脈堵住了，都會在腰上顯示出來，所以你可以看到，那些肥胖之人，大都是腰腹肥胖，如同戴了一個游泳圈，又被人們形象地比喻成蘋果形身材。這個肥胖，屬于向心型肥胖，嚴重危害人體健康。

　　膽為中正之官，決斷出焉。那種做事優柔寡斷的人，必定是“決斷”出現了問題，也就是肝膽的疏泄出現了障礙。你想一想，人體就是一個大管道，如果疏泄出現了障礙，你說這管道會不會堵，而堵的位置，往往就在人體的中段腰脅部，這里剛好是帶脈的位置。因此刺激帶脈穴，有助于清肝利膽，疏浚管道，當你的腰身變成梨型或者沙漏型時，就說明管道通了。

　　刺激帶脈穴最好的方法就是敲打，沒事的時候就用雙拳敲打此處，當然也可以擴及帶脈這一圈，它的作用就相當灌澆混凝土時工人用的震蕩棒，有助于將堵塞的地方疏通。

健康一線解讀帶脈穴－減少腰腹部贅肉之法

四、功效和主治

　　【功效】

　　約束諸經水液

　　【主治】

　　月經不調，赤白帶下，疝氣，腰脅痛、瘦腰（帶脈穴，還是治病婦科病的一個大穴）

五、總結

　　1、腰帶上的氣血點

　　2、足少陽膽經與帶脈的交會穴

　　3、瘦腰

　　這正是：衣帶漸寬泳圈起，皆因經絡堵塞里，敲打帶脈道疏浚，A4蠻腰曼妙體！