牙醫認為：牙齦出血，主要是因為牙齦炎引起的。由于食物碎屑，很容易嵌塞在牙縫和齦袋內，所以唾液中的鈣鹽也就很容易沉積在這些地方，多種厭氧菌更會以此為溫床而大肆繁殖。它們如果沒有得到徹底清除，就會形成牙垢或牙石，并緊貼在牙頸部的牙面上（特別是內側），甚至伸至齦下。牙垢和牙石對牙齦以多種（理化、生物）的不良刺激，結果導致慢性牙齦炎，出現紅、腫、潰爛、出血等癥狀。本病病程，可持續多年。 

        牙齦出血，經常是牙齦發炎的結果;發炎又是牙垢、牙石刺激所致;牙垢、牙石的形成是沒有經常徹底清除堆積在牙縫和齦袋中的食物碎屑和鈣質所引起。刷牙漱口是清除這些病因的最有效方法。慢性牙齦炎是沒有正確、經常地刷牙漱口導致的結果。預防牙齦出血的好辦法是早晚有效地刷牙，飯后漱口。

這是全口曲面斷層X光片,俗稱骷髏片,上下兩張圖片對比可以發現牙槽骨被吸收的情況

健康和非健康的牙齦對比

         那么，牙齦發炎果真是因為牙沒有刷好嗎？有一個患者和我抱怨，每天刷三次牙，每次都超過三分鐘，但牙還是照掉不誤。到底是什么原因使得我們的牙一點點地被侵蝕?有人說是牙菌斑，有人說是牙結石。可有的老年人，一口的牙結石，牙齒卻一點問題也沒有;而有些年輕人，牙刷的很干凈，可牙卻松動了。這是為什么呢？

        看問題，一定要辨癥的看。同樣是牙結石，長在張三的身上得病，長在李四的身上不得。兩樣是感冒病毒，有些人三天兩頭感冒，有些人一年也不感冒一次，這又是為什么呢？

        有些人，不能吃辣的，一吃痔瘡就犯;可有些人，不僅吃辣的，而且還喝高度數的白酒，啥事沒有？這同樣又是為什么呢？

        如果你問西醫，他一定會告訴你，這是炎癥。發炎了，感染了。可是當你問他，為什么發炎，為什么感染時。很少有人能說的上來。但是如果你把這些病啊，癥啊，放到5000年的中醫文化歷史中，一定會找到答案，那就是：正氣存內，邪不可干！外界一切一切的致病因素都存在，犯不犯病，就完全看個人的體質和免疫力了。

        對于牙的問題也是一樣。我們很多人都有過牙痛的經歷。其實，想想看，牙痛的時候，大多跑不出兩種情況，第一是著急上火;第二就是飲食不當。其實，這里指的上火，一上的是心火，二上的是胃火。

        對于我們生活中的“著急上火”來說，中醫是怎么認為的呢？這里所謂的上火，這個火字，指的是什么呢？其實就是心火。在中醫五行中，什么為火呢？心為火！那什么能克火呢？腎水能克心火。火的本質是就是上延，就是升騰向上的，但我們不能讓火總是燒著，火該關小了，就要關小，靠什么關小，當然是靠腎水。

        我們觀察一下什么人愛“著急上火”？一是老人，二是中青人。你聽說過小孩子著急上火的嗎？很少吧？！為什么小孩子很少著急上火呢？那是因為小孩子先天腎氣足。也就是腎水足，足以讓他撲滅心火。而中老年人，情況剛好相反，人生遇到的壓力越來越大，而腎氣日漸衰落，所以著急了才愛上火。當然還有一種情況就是，腎氣還足，但經絡不通，以至于腎水上不來，無法撲滅心火，這就導致很多人，失眠多夢。因此，對于所謂牙痛上火來說，解決腎水和經絡的問題是最重要的。

        第二種火，就是胃火，也就是食火了。有些人吃辣的愛上火，有些人吃羊肉、狗肉愛上火，有些人喝白酒上火，有些人吃補品愛上火，這些所謂的火，就是胃火。但現代人，由于大量進食冷飲，吹空調，普遍就是寒性體質，所以，現在吃東西能上火的人實在是不多。

        火，其實就是人體的運行的一種氣血，這些火，本來應該被腎水撲滅的，但人的腎水是有限的，可人遇到的煩心事和壓力是無限的，以有限的東西對無限的壓力，永遠也對不過來，所以，人就是會上火。

        可問題來了，為什么一上火要奔牙，或者嗓子，也就是為什么“上”火，而不“下”火。其實也有一些人尿路感染，也算是下火。但因為心火離上面比較近，或者心火愛走最薄弱的地方，愛走熟道。所以，有些人，就容易反復“上”火。

        換個角度理解，之所以上火，是因為那里有粘膜。粘膜有一個特點,就是容易進行體液交換,其次是容易破損.當我們人體的粘膜破損后，外界的致病因子，就會趁虛而入，這就是西醫說的發炎了。所以，我說，什么叫發炎？其是就是皮膚和粘膜破了。所以，為什么我們免疫力低下，勞累的時候，容易導致口腔潰瘍，導致牙齦發炎，嗓子痛。而西醫治療，就是管消炎，而沒人幫助把破損的粘膜彌補上，這樣，有些人，就不斷地感冒，不斷的牙齦發炎，不斷的口腔潰瘍，不斷的......，那如何解決破損的粘膜呢？進而解決牙齦出血的問題呢？