【byb.cn 人體管道工】上回書說到了足陽明胃經第43穴陷谷，它是治療鼻炎的特效穴。今天，我們繼續沿胃經的尋行路線前行，解讀其第44穴內庭，它對緩解口臭、痛經都有較好的效果，咱們還是先來說文解字。

一、庭院內的小潭

　　內，里面也。

　　庭，庭院也。

　　內庭，名意指胃經的天部之氣在此散熱冷降。本穴物質既有陷谷穴傳來的地部經水，又有厲兌穴傳來的天部水濕之氣。經水由本穴順流至厲兌穴，天部的水濕之氣則急速散熱而冷降于地，降地之水局限在本穴之內，氣血生于胃經亦回于胃經，如在庭院之內運動，故名內庭。

　　內庭這個名字很有意思，如果直譯，就是庭臺內的小潭，這種情況，在江南水鄉很常見，如下圖：

　　取象比類，是中醫常用的手法，尤其是在穴位的命名上更是如此。大家注意一下上圖內庭穴所在的位置就明白了。它是在腳的二、三指之間的骨縫里，從胃經的循行方向上，相對它的上一穴陷谷來說，內庭的前方，剛好遇到一個小“水壩”（腳蹼），所以，經水受這個小“水壩”的阻擋，就被窩在這個骨縫中，流動出現障礙，就好比庭院里的小潭，遠不如大江大河的水流速快，這個道理都是相通的，故名內庭。

　　我們搜索別有病網針灸穴位庫發現，以“內”命名的穴位，涉及到了2條經脈的2個穴位，和4個經外奇穴：

　　胃經:內庭
　　心包經:內關
　　經外奇穴頭頂部:內迎香
　　經外奇穴下肢部:內膝眼、內踝尖、里內庭

　　而以“庭”命名的穴位，則涉及到了3條經脈的3個穴位，和一個經外奇穴：

　　胃經:內庭
　　督脈:神庭
　　任脈:中庭
　　經外奇穴下肢部:里內庭

二、12天星穴

　　在我們已經解讀過的穴位中，大腸經曲池、合谷和胃經的足三里，都是12天星穴。那到底什么是十二天星穴呢？

　　簡而言之，這十二個穴，就是361個穴位之中的穴中穴，換言之，它是精華之中的精華。具體是怎么一回事呢？

十二天星穴

，委中配承山，太沖昆侖穴，環跳與陽陵，通里并列缺;合擔用法擔，合截用法截，三百六十穴，不出十二訣。治病如神靈，渾如湯潑雪，北斗降真機，金鎖教開徹。至人可傳授，匪人莫浪說?！?/span>

　　就是說雖然有三百六十個穴之多，不出這十二個穴，只要補瀉的處方正確，就什么病都能治了。而且還說治病有如神靈，應手即愈，就像用熱水潑在雪地上，一下子就溶化了。還說這些穴道是北方之神所傳授的。因此，針一扎進穴道，連金鎖都可以打開。在這個歌訣里面還有：古人傳授任何一種技藝都是師父找徒弟，不是徒弟找師父的，所以歌訣說：至人可傳授，匪人莫浪說，就是說，只能夠教給那些好的弟子，不是好弟子，就不能教他。

　　因此，從這個意義上說，凡是被列入12天星穴的穴位，均為萬金油之穴，也就是什么都管，管的功能很多，足三里就屬于此。中醫針灸《四總穴歌》說：“肚腹三里留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收”，這里說的肚腹三里留，指的就是，但凡肚腹的問題，都可以找足三里來解決，可見其萬金油的作用有多大。

三、60五輸穴之滎穴其性屬水

　　內庭穴是60五輸穴的成員，它是胃經的“滎穴”，其性屬水。那何謂“滎穴”呢？

　　十二經在肘膝關節以下各有五個重要經穴，分別名為井、滎、輸、經、合，合稱“五輸穴”，共記60個。有關記載首見于《靈樞。九針十二原》：“以上下所出為井，所溜為滎，所注為腧，所行為經，所入為合”。《靈樞。本輸》則詳細地闡明了各經井、滎、輸、經、合各穴的名稱和具體位置。

　　五腧穴是常用要穴，為古今醫家所重視。臨床上如下：
　　井穴，可用于治療神志昏迷;
　　滎穴，可用于治療熱病;
　　輸穴，可用于治療關節痛;
　　經穴，可用于治療喘咳;
　　合穴，可用于治療六腑癥證等

　　用水的源流來比喻各經脈運行從小到大，由淺入深，自遠而近的特點。
　　“井”穴，多位于手足之端，喻作水的源頭，是經氣所出的部位，即“所出為井”。
　　“滎”穴，多位于掌指或跖趾關節之前，喻作水流尚微，縈迂未成大流，是經氣流行的部位，即“所溜為滎”，意指為脈氣至此漸大，猶如泉之已成小流，故名。

　　“輸”穴，多位于掌指或跖趾關節之后，喻作水流由小而大，由淺注深，是經氣漸盛，由此注彼的部位，即“所注為輸”。

　　“經”穴，多位于腕踝關節以上，喻作水流變大，暢通無阻，是經氣正盛運行經過的部位，即“所行為經”。

　　“合”穴，多位于肘膝關節附近，喻作江河水流匯入湖海，是經氣由此深入，進而會合于臟腑的部位，即“所入為合”。
　　其臨床應用，《難經·六十八難》曰：“井主心下滿，滎主身熱，輸主體重節痛，經主喘咳寒熱，合主逆氣而泄。”

　　因內庭是胃經的滎穴，其性屬水。滎穴的經水是由小變大，“所溜為滎”，有漸漸匯聚的作用。在五行之中，脾胃皆屬土，腎屬水，而內庭在60五輸穴中其性又屬水，這樣它就成為了“土中水”。中醫認為，土是克水的，但如果脾土運化失調，土就克不水，會導致腎水泛濫，比如便秘、腹瀉、小便不利的問題，因腎主二便，所以，從這個意義上說，內庭的“土中水”還是一定意義的，揭示了脾土與腎水之間的關系。

四、口臭和痛經

　　在前文中，我們了解到了內庭穴所處的位置。因其接近胃經的終點（厲兌），又因其深陷2、3腳指的骨縫中，受腳蹼這個小“水壩”的阻擋，導致經水不易順暢下泄，形成了一個小“水潭”。胃氣降不下來，胃火就會頂在上面，導致口臭的發生，而刺激該穴，可以將腳蹼這道“攔阻壩”削平，幫助經水順利下泄，胃氣下降后，頂在口腔中的口氣就自然而然去掉了，這叫“揚湯止沸，不如釜底抽薪”。

健康一線 內庭 降胃火去口臭

健康一線 內庭 艾灸治痛經

　　內庭穴，除了可以降胃火，還可以緩解痛經。這可能與其為60五輸穴的成員，其性屬水有關。畢竟，腎主水，而中醫認為腎主生殖，有的類型痛經是因為胃氣不降，胃火頂在上面造成的，這也屬于中醫的上病下治法。

五、總結

　　1、庭院內的小潭
　　2、12天星穴
　　3、60五輸穴之滎穴其性屬水
　　4、緩解口臭和痛經

　　這正是：口若懸河氣沖天，掀翻佳人唇齒間，只因胃氣下泄阻，內庭除臭不再難！