【byb.cn 人體管道工】上回書說到了足陽明胃經的第44穴內庭，它對緩解口臭和痛經都有幫助。今天，我們繼續沿胃經的循行路線前行，解讀其第45穴，也是胃經的最后一個穴位厲兌，它對消除惡夢有不錯的效果，咱們還是先來說文解字。

一、惡夢之澤

　　厲，危岸也。又有“禍患、危險”之解釋：降此大厲。——《詩·大雅·瞻卬》;還有 “惡鬼”之意,晉侯夢大厲。——《左傳·成公十年》

　　兌，口也，八卦之中以兌為口，兌為澤卦像，沼澤之意。

　　厲兌，名意指胃經的地部經水由本穴回流胃經的體內經脈。本穴物質為內庭穴傳來的地部經水，至本穴后，因本穴有地部通道與胃經體內經脈相通，因此體表經水從本穴的地部通道回流體內，經水的運行如從高處落入危險的深井一般，故名厲兌。

　　搜索別有病網針灸穴位庫我們發現，在總共的361穴中，“厲”命名的穴位僅“厲兌”一穴，別無分號;而以“兌”命名的穴位，則還有一個，就是位于督脈終點附近的“兌端”穴（第27穴，倒數第2穴）。由此可見，以“兌”字命名的穴位，大都在肢體末端，也算是一個特例吧！

健康一線對厲兌穴的解讀

　　作為胃經的最后一個穴，從頭面部的首穴承泣開始，以一滴眼淚（泣）般的氣血流量，到最后積水成淵，萬川歸海，流到第二腳趾端，就尤如巨浪拍岸，必會產生回頭潮，所以才會有：“因本穴有地部通道與胃經體內經脈相通，因此體表經水從本穴的地部通道回流體內”之功能，由此完成人體胃經的一個循環。

二、胃經的井穴

　　厲兌穴是60五輸穴的成員，它是胃經的“井穴”，其性屬金，為土中金，那何謂“井穴”呢？

　　十二經在肘膝關節以下各有五個重要經穴，分別名為井、滎、輸、經、合，合稱“五輸穴”，共記60個。有關記載首見于《靈樞。九針十二原》：“以上下所出為井，所溜為滎，所注為腧，所行為經，所入為合”。《靈樞。本輸》則詳細地闡明了各經井、滎、輸、經、合各穴的名稱和具體位置。

　　五腧穴是常用要穴，為古今醫家所重視。臨床上如下：
　　井穴，可用于治療神志昏迷;
　　滎穴，可用于治療熱病;
　　輸穴，可用于治療關節痛;
　　經穴，可用于治療喘咳;
　　合穴，可用于治療六腑癥證等

　　用水的源流來比喻各經脈運行從小到大，由淺入深，自遠而近的特點。
　　“井”穴，多位于手足之端，喻作水的源頭，是經氣所出的部位，即“所出為井”。
　　“滎”穴，多位于掌指或跖趾關節之前，喻作水流尚微，縈迂未成大流，是經氣流行的部位，即“所溜為滎”，意指為脈氣至此漸大，猶如泉之已成小流，故名。
　　“輸”穴，多位于掌指或跖趾關節之后，喻作水流由小而大，由淺注深，是經氣漸盛，由此注彼的部位，即“所注為輸”。
　　“經”穴，多位于腕踝關節以上，喻作水流變大，暢通無阻，是經氣正盛運行經過的部位，即“所行為經”。
　　“合”穴，多位于肘膝關節附近，喻作江河水流匯入湖海，是經氣由此深入，進而會合于臟腑的部位，即“所入為合”。

　　其臨床應用，《難經·六十八難》曰：“井主心下滿，滎主身熱，輸主體重節痛，經主喘咳寒熱，合主逆氣而泄。”

　　人體手足三陽經井穴的五行皆屬于金，具有收降的作用，且人體中皮部相通、肉部相通、筋部相通、血脈相通、骨部相通，因此，手足三陰經井穴收降的經氣皆通于肺。因厲兌是胃經的井穴，其性屬金（位于人肢體末端，熱量易喪失，符合肺金的秋涼之性）。井穴，為經水所出的地方。在五行之中，脾胃皆屬土，肺屬金，而厲兌在60五輸穴中其性又屬金，這樣它就成為了“土中金”。中醫認為，肺金是克肝木的，所以它有助于降肝火。

三、消除惡夢

　　有一句話：”日有所思，夜有所夢”。人在夜里做夢，是一種正常的生理表現。但有人卻經常做夢，甚至是惡夢，以至于影響了了睡眠，睡過之后，感覺不解乏，腦子都是蒙蒙的，這種夢還是少做一些好。

　　什么情況下愛做夢呢？第一是心里想事，第二是晚上吃多了頂的。不信大家試試，晚上吃撐了，躺在床上，一定睡不踏實，這叫“胃不和則臥不安”，臥不安，肯定就多夢。這是什么原理呢？

　　吃多了，血液就會集中到胃腸道上消化，就會造成大腦缺氧，人一旦缺氧，就會感覺呼吸困難，就會出現幻覺。想想那些生活在珠峰高海拔地區的人，就會明白，那里的氧氣含量，只相當于內地的30%，所以，長期處于缺氧狀態的人，思維就會變慢，人就有點犯傻，嚴重的就會出現幻覺。如果我們在晚上睡覺時，出現缺氧，當然就會做夢了，并且通常是惡夢，比如，你趴著睡覺試試，因為呼吸道不暢，就會出現缺氧。

　　通過刺激厲兌穴，其作用就是引胃氣下降，因厲兌是胃經的最后一個穴，是井穴（所出為井），所以，可以將胃經中的濁氣排出體外。人體是一個自循環系統，濁氣出來了，正氣就會進去，從而形成一個回路?！熬ㄖ餍南聺M”，而多夢，與氣血都頂在上面，導致上實下虛有關。揚湯止沸，不如釜底抽薪，和內庭、陷谷這些穴一下，刺激厲兌，都有“抽薪”的作用。

四、功效與主治

　　【功效】

　　溝通胃經體表與體內經脈及交換氣血物質

　　【主治】

　　鼻衄，齒痛，咽喉腫痛，腹脹，熱病，多夢，癲狂

五、總結

　　1、多夢之澤

　　2、胃經的井穴

　　3、消除惡夢

　　這正是：日有所思夜所夢，惡夢擾頭人迷瞪，皆因胃氣難下泄，刺激厲兌神氣更！