【byb.cn 人體管道工】上回書，我們解讀了經外奇穴的第63穴八邪，它對因外感六淫引起的手背腫痛，及咽痛目痛頭痛，都有一定的效果。今天咱們繼續解讀第64穴外勞宮，它對因外感風寒和急火攻心引起的落枕有療效，咱們還是先說文解字~~！

一、手外側的勞宮穴

　　外，外側，指手背

　　勞宮，指心包經上的勞宮穴。

　　外勞宮，出自《小兒推拿方脈活嬰秘旨全書》。別名叉氣、項強、落零五、落枕。

　　【定位】：手背，第二、三掌骨間，指掌關節后0.5寸凹陷中。

　　【解剖】：穴下為皮膚、皮下筋膜、手背深筋膜、第二骨間背側肌與骨間掌側肌。皮膚由橈神經淺支分布。皮膚和皮下筋膜結構松弛，富有彈性。

　　大家都知道，手厥陰心包經上的第七穴，在手掌心靠近大魚際一側，有一個著名的安神穴，就是勞宮穴，勞宮勞宮，就是勞作者的宮殿，就像子宮是孩子的宮殿一樣。勞宮，就是當我們一個人工作勞累了以后，想找個地方休息一下，抽顆煙，喝口水，那這個休息的小屋，在我們人體上就是勞宮穴。那人在休息的時候，除了放松肌肉，也同時會放松緊張的精神，所以這個穴是安神的要穴。

　　我們搜索別有病網針灸穴位庫發現，以“外”命名的穴位，并不多，只涉及4條正經的4個穴位，以及經外奇穴的2個穴位：

　　胃經:外陵
　　小腸經:肩外俞
　　三焦經:外關
　　膽經:外丘
　　經外奇穴上肢部:外勞宮
　　經外奇穴下肢部:外踝尖

　　上述這些穴位，除了胃經的外陵位于人體的“內“側腹部上，其余諸穴均位于人體軀干的外側四肢上，從這個意義上說，“外”穴更多的屬于一個方位詞。

　　以“勞”字命名的穴位，12正經+任督二脈，僅有勞宮穴一個，外加兩個經外奇穴

　　心包經: 勞宮
　　經外奇穴頭頂部: 頸百勞
　　經外奇穴上肢部: 外勞宮

　　以“宮”命名的穴位，涉及三條經脈的3個穴位，和2個經外奇穴，以“宮”命名的穴位，基本上都是氣血倉庫的意思。

　　小腸經:聽宮
　　心包經:勞宮
　　任脈:紫宮
　　經外奇穴胸腹部:子宮

　　經外奇穴上肢部:外勞宮

二、治療落枕的奇穴

　　落枕，多與受風寒有關，比如睡覺時吹了空調或者過堂風;其次，就是心里有著急上火的事，兩廂湊在一起，就很容易落枕。外勞宮之所以對治療落枕有作用，是因其靠近大腸經和心包經，因為肺與大腸相表里，外感風寒先侵入皮毛，而這是肺之所主;其次，著急上火者心包經先受侵擾，所以刺激它，對這二經有振奮的作用，讓勞作的心神和被侵擾的肺氣得以回宮休養生息，故名外勞宮。通常來說，治療落枕，一定要記住三在穴，膀胱經上的天柱，小腸經上的腕骨和經外奇穴外勞宮（落枕穴）

　　對于腕骨和外勞宮，都是用點按的方法，用手指點按，如果感覺很疼，那就說明有效，然后邊點按邊轉動脖子，你會發現，隨著你的點按，脖子轉動的幅度會越來越接近正常的角度。而對于天柱穴，除了點按，就是刮痧，最好是把整個的肩頸都刮一遍，這樣基本上就OK了。當然，除了這三招，再在大椎穴上拔罐，對提升陽氣，驅趕肩頸的寒濕之氣還是很有幫助的，畢竟，大椎是七條陽經的交會穴，是陽中之陽穴，但凡是受了風寒，不管表現的是什么癥狀，直接大椎拔罐絕對安全不會錯，然后通過罐印顏色就可以判斷是否受寒濕了。

　　除了點按以外，如果手頭有經絡筆，也可以用它來刺激這兩個穴，尤其是手上的這兩個穴，會有過電的感覺，但效果是相當不錯的。這東西網上有賣的，也就幾十元，對幫助找穴位還是不錯的。這三個穴，我都在臨床中親自驗證過，效果相當好。

張章解讀經外奇穴外勞宮－落枕

三、功效與主治

　　【功效】

　　舒筋活絡，和中理氣

　　【主治】

　　落枕，頸椎病，牙痛，五谷不消，腹痛泄瀉，小兒臍風，掌指麻痹，五指不能屈伸，手背紅腫疼痛

四、總結

　　1、手外側的勞宮穴

　　2、治療落枕的奇穴

　　這正是：心急上火睡臥中，恰遇一陣過堂風，肩頸受襲得落枕，外勞宮穴立奇功！