【原文】水為陰，火為陽;陽為氣，陰為味。味歸形，形歸氣，氣歸精，精歸化，精食氣，形食味，化生精，氣生形。

　　【點評】此段繼續論述陰陽與食物的關系，與人體氣和形的關系。

　?、?strong>水為陰，火為陽;陽為氣，陰為味：如果理解陽為氣和陰為味？重點是這個“為”字。這里它當變成，轉化講;而“味”，則當食物講。水是陰氣轉化成的，火是陽氣轉化成的。人體的陽是由氣積聚的;而人體的陰，是由食物轉化成的。

　?、?strong>味歸形，形歸氣，氣歸精，精歸化：人吃食物，形體一點點變大，之所以變大，是因為有陽氣推動的結果，而陽氣的產生，可以追溯到人體的精微物質，而精微物質，是由人體生化而來的。注意，這句為一個倒裝句，先說結果，然后，一點一點的闡述導致這個結果的原因。

　?、?strong>精食氣，形食味，化生精，氣生形：這里的“食”，當動詞用，表示消耗的意思。陰精的產生必定需要消耗陽氣，形體的強壯必定需要消耗食物。還可以看到，旺盛的生化活動可以產生陰精，陽氣的充足可以讓形體保持強壯。

　　【整段翻譯】水是陰氣轉化成的，火是陽氣轉化成的。人體的陽是由氣積聚的;而人體的陰，是由食物轉化成的。人吃食物，形體一點點變大，之所以變大，是因為有陽氣推動的結果，而陽氣的產生，可以追溯到人體的精微物質，而精微物質，是由人體生化而來的。同時可以看到，陰精的產生必定需要消耗陽氣，形體的強壯必定需要消耗食物。還可以看到，旺盛的生化活動可以產生陰精，陽氣的充足可以讓形體保持強壯。