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　　很多人都有過抽筋的經歷，專家告訴我們抽筋與肝有關系。肌肉過勞、寒滯筋脈、肝血不足都可能導致抽筋。生理情況的抽筋去除不良因素可以自行緩解，但身體虛弱的老年人，以及有慢性病基礎的人如果頻繁抽筋，超過了正常的生理范圍，就需要格外小心了。

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　　筋連接著肌肉和骨，筋的收縮和弛張，使骨節運動自如，帶動肢體的活動。所以人體的關節屈伸運動,主要依賴筋。筋的功能主要依賴于肝血的濡養,如果筋脈得不到肝血濡潤，就像樹木得不到水分一樣枯萎，發生筋急拘攣現象。一部分人的抽筋就是因為肝主藏血調血的功能失調，所以抽筋也可以反應出肝功能的失常。

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　??? 關節炎初期，風、寒、濕等邪氣侵犯筋骨關節，出現這些部位的疼痛、腫脹、活動不利，時間長了耗傷氣血，損及肝腎，導致肝腎不足，表現為腰膝酸軟。所以筋病時間長了,也將影響肝,引起肝臟病變。

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??? 　提到生殖系統疾病大多數人都會想到腎，其實有些生殖系統的疾病也與肝有關系。“前陰者,宗筋之所聚”，男性生殖器既為宗筋。筋乃肝所生，筋的營養來源于肝。筋得到充足的營養后，運動才能有力，屈伸才會靈活，肝才能得到很好的疏泄與條達，才會有愉悅的“云雨之歡”。要想提高夫妻之間的生活質量，從養肝養筋的角度考慮，有哪些需要注意的呢？專家將在節目中為大家解答。

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　??? 專家還為大家帶來了一個泡手、泡腳的方子。對于筋脈受損，氣血瘀滯而出現的筋骨腫痛拘攣、關節屈伸不利癥狀的人可以使用這個洗劑，能達到舒筋活血、消腫止疼的效果。

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??? 　百病從肝治，春季養肝正當時。《養生堂》特邀北京中醫醫院副院長王國瑋、北京中醫醫院肝病科主任醫師齊京，為大家講解肝對人體的重要性，以及如何養肝、護肝遠離疾病！敬請期待。

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節目現場

諸筋者，皆屬于節

筋與肝的關系

什么情況下容易抽筋？

主持人悅悅幫觀眾治療抽筋

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現場觀眾互動

齊主任講解膝關節

?現場觀眾互動

王院長現場提醒宗筋對于人體的重要性

慢性肝病患者性功能障礙發生率很高

如何養肝

分享舒筋止痛洗劑

現場邀請觀眾體驗

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