【byb.cn  管理員】 編者按：這篇文章，網友雪冬發給我的她博客里的文章。說實在，我最初和她在網上接觸，沒有太多的用心，因為每天找我咨詢的人很多很多。直到今天，當她在網上和我聊天時，剛好我有時間，因為正在下載視頻，所以就和她聊了起來。

現代人要學會拿得起還要放得下

        雪冬是一名幼師，由于工作關系，經常和孩子們打交道，看到孩子們的身體經常因病折磨的不行，就嘗試著用一些非藥物的方法幫助這些孩子，并且家長們也越來越多地接受了她的一些思想。但因為現在大多數人，并不注意養生，而是只關心疾病，一旦孩子病了，就想讓孩子快點好，因此，雪冬心里也很是著急。我問她為何會有這樣的感受時，她給我講起了自己的故事。下面這篇文章是雪冬的個人簡介:

        雪冬：女,今年38歲.曾經是一名性格開朗，能歌善舞，能說會唱，身體很棒的幼兒園教師，只因為不注意身體地保養，無限制地透支體力，導致身體過早地進入到亞健康狀態，并給自己的生活工作帶來極大地困擾和麻煩，而且在身體發生一連串地警告信號之后并沒有懂得改正自己的生活方式調整心態，在到處求醫不行的情況下才知道要依靠自己，有過很多的治病經歷，并在朋友的幫助下閱讀過很多有關的養生書籍，最早是從一本《人體使用手冊》開始，然后閱讀了劉太醫的《三分治七分養》，一本中里巴人的《求醫不如求已》讓她開始自己嘗試調理自己的亞健康狀態，最后通過《別有病》網站開始全面地了解自己的身體，并身體力行地實踐，現在身體健康正在康復過程中，并自信能讓自己恢復以前的身體狀態

        看完她的文章，說實在，我挺受感動的，尤其是文章最開始那個叫“放下”的小狗的名字的故事，以及她去旅游那段，都非常的有意境。下面就是雪冬的正文，本站加注小標題。