北大回來后，接下來開始實戰操作啦。首先給我們發了刮痧神器-牛角，還有講解了刮痧的意義，為什么要刮痧，等等（這個是徐老師寫的總結http://www.neimengedu.cn/doc_5658.aspx），然后 給我們所有學員都刮了手臂、脖子，一個個輪番上陣，大家都不一樣，我的體質可想而知了，因為體質虛，不容易出痧，盡管刮的時候有點痛，但疼痛程度還是能夠接受的，刮完之后，尤其是頸椎是很舒服。

　　給所有的學員都刮了手臂和脖子后，徐老師給又我們示范了背部、腹部，大腿的刮痧。印象最為深刻的就是老虎（我老公），居然身體中有如此之多的毒素，這回我們一起來北京，真的是來對了。老虎的脖子黑成這樣，徐老師開玩笑的說，這脖子還能要嗎？
   
 
　　刮出了這么多的痧，老虎當天就感覺后背像拆了個門板一樣輕松。

　　徐老師點評了下，從老虎的出痧情況，還可看出了他的脊柱有點彎曲，還有心、脾、腎都有不同程度的問題，說的每樣，都是說到他心里去了，的確如此，他哪里不舒服，出的痧就越明顯，還是暗紫色的，不過徐老師說他是正氣跟邪氣都很足的人，調理還是比較簡單的，回去自己多練習......一聽這話，完了，回家我可要苦死啦。····· 
  
　　刮完痧的當天晚上，我倆睡的都非常好，好的什么程度呢？我們已經好久沒有睡過這么滿足的一覺了。第二天醒來，老虎說，自己從來沒有睡這么好過。

    
       4天左右，我們倆身上的痧基本上都退掉了，于是，我們每天都相互做梳皮和按摩、刮痧，我的身體是按哪里哪里都痛，不過按了過幾分鐘后舒服勁會上來，也體會了那種按摩、梳皮，只能是給自己的親人做，因為做的人很辛苦。看來，這真是一個很好的家庭成員間的保健方法。很高興我們去學了，現在技術還沒有完全掌握好，以后要多練習，打通我的身體經絡。